10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To wyjątkowa okazja, aby przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie o swoje samopoczucie emocjonalne i psychiczne. Zdrowie psychiczne wpływa na to, jak radzić sobie z nauką, relacjami z rówieśnikami i codziennymi wyzwaniami.
W ramach tego szczególnego dnia dziewczęta z grupy I MOW Nr 2 z panią psycholog Oliwią Lipińską dyskutowały jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne, dlaczego warto prosić o pomoc, gdzie zgłosić się po pomoc oraz dlaczego rozmowa o uczuciach jest ważna. Na sam koniec wychowanki stworzyły plakat, który zawierał najważniejsze informacje.
Zdrowie psychiczne bezpośrednio wpływa na nasze ogólne samopoczucie i jakość życia. Kiedy nadajemy priorytet naszemu zdrowiu psychicznemu, możemy doświadczyć poprawy szczęścia, poczucia własnej wartości i odporności. Pomaga nam to, radzić sobie ze stresem, pokonywać wyzwania i utrzymywać zdrowe relacje.
Tym bardziej dbanie o zdrowie psychiczne naszych wychowanków i wychowanek stawiamy na najwyższym miejscu: oferując pomoc nauczycieli, wychowawców, pedagogów i psychologów.
Uśmiechajmy się więcej, mówmy miłe słowa, bądźmy otwarci na siebie, a zdrowie, nie tylko psychiczne, samo do nas przyjdzie!
