Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który obchodzimy 10 października, dziewczęta z klasy VI C uczestniczyły w zajęciach prowadzonych przez panią psycholog. Spotkanie rozpoczęło się rozmową o tym, z czym kojarzy się zdrowie psychiczne oraz co pomaga poczuć się lepiej, gdy mamy gorszy dzień. Wychowanki dzieliły się swoimi pomysłami i doświadczeniami – mówiły o rozmowie z bliską osobą, spacerze, słuchaniu muzyki czy chwili relaksu.
Zwieńczenie zajęć było stworzenie wspólnego plakatu, który stał się symbolem troski o siebie i innych. Każda z dziewcząt odbiła na nim swoją dłoń pomalowaną farbą i dopisała słowa, które kojarzą się z dbaniem o zdrowie psychiczne – takie jak spokój, rodzina, wsparcie, pomoc. Jak to z farbami bywa, nie zabrakło śmiechu, radości i dobrego humoru!
Na zakończenie plakat został podpisany hasłem:
„Każda dłoń to znak troski o siebie i o innych.”
Ten dzień był nie tylko okazją do rozmowy o emocjach, ale również do wspólnego doświadczenia, że zdrowie psychiczne zaczyna się od małych gestów – od uśmiechu, od rozmowy, od wsparcia, które dajemy sobie nawzajem.
Oliwia Lipińska
